【活動】11/21（六）江昺崙ㄧ當文字成為訊號：書寫、傳播與時代的回應

11/21（六）江昺崙老師講座

 2026.10.26

#自己承辦的活動自己宣傳

我與同事闕瑋小姐共同策劃和辦理的特展活動

歡迎來看展，我排班時歡迎聽導覽~

📡༘⋆ #講座快訊 展覽之外，還有哪些沒說完的故事？💫

▌ 當文字成為訊號：書寫、傳播與時代的回應

時間｜11月21日（六）14：00–16：00

地點｜臺博館鐵道部園區2樓演講廳

講者｜江昺崙／《時代的訊號》特展前期文史調查團隊、字強號文化成員

費用｜活動免費，需購票入館（全票100元／半票50元）

🔗 線上報名｜https://event.culture.tw/mocweb/reg/NTM/Detail.init.ctr?actId=60165

▌講座簡介

一架飛機，可以撒下傳單、傳遞理念。

一本禁書，可以突破封鎖、挑戰權力。

一座地下電台，可以串起無數人的聲音。

甚至是一張白紙、一條布幅，都可能成為改變時代的「訊號」！

你是否想過，媒介不只是報紙、電視與網路，任何能承載訊息、傳達想法的事物，都可能成為發聲的工具？

從傳教士帶來的印刷機、日本時代的報刊，到威權統治下的禁書、黨外雜誌、地下電台，再到今天的手機與社群平台。每一次傳播技術的改變，都帶來新的發聲機會，也伴隨著權力對訊息的控制與爭奪。

本次特別邀請參與「#時代的訊號」特展前期文史調查的江昺崙老師，帶大家走進策展幕後，分享史料調查、人物訪談中的精彩發現，以及展覽篇幅有限、未能完整呈現的歷史故事！

#江昺崙 #傳播技術 #臺灣史 #民主運動 #策展幕後

【生活】路過

2026.9.11

排休日，早上新莊臺北醫院回診，下午臺大醫院回診。正好經過忠孝西路和館前路的路口，剛好紅燈。臺博館本館是亮的，開啟相機，拍張照，接著準備走去忠孝西路的公車站搭299去三重，接續晚上的諮商，排休日一天的日常。

National Taiwan Museum

【食記】臺北市大安區∣生計食品有限公司

2026.9.8

得知生計食品9月25日是最後營業日，想到以後就吃不到生計的綠豆糕和綠豆椪，午休搭捷運到古亭站，走去生計食品看看，門市現場是否還有零售的綠豆糕和綠豆椪可以購買，想碰運氣。結果，架上空空，完全沒有綠豆糕和綠豆椪，只有蘇式月餅和一口起司。現場張貼公告，只營業到9冃25日，綠豆糕和綠豆椪只能預訂，還限量，只能現場自取，師傅都在趕產量，所以沒有零售可以買。

我只能帶兩盒「一口起司」，去收銀台結帳。老闆們，都有年紀了，我排隊等結帳，看著前面的顧客和老闆們結帳時的互動，背對我的顧客趕時間整語氣好急，也有些不耐。

我看著老闆們，一位確認顧客預訂的綠豆椪禮盒數，還有取貨日期，收現金。還要另外結帳現場購買的商品，金額和現金另外算，發票另外開一張。

另外一位老闆，專門操作POS機，先確認發票印出還是存載具，操作完後，要再確認第一位老闆結帳的金額，再輸入金額，品項和收錢與找零。

可以感覺兩位老闆有些緊張和壓力，要操作POS機，其實是會擔心操作錯誤。另外，反應會較年輕人稍慢些，但是結帳的顧客，並不會想到這些，只會覺得老闆動作和反應有點慢。

輪到我，平靜等他們詢問，一個一個操作完成，確認無誤後，我才離去。回到辦公室，吃著「一口起司」，口感還是很綿密，滋味還是很濃郁。很好吃的下午茶甜點，早知道就該把架上的一口起司全打包。

後來，又看到美食部落客寫10月初可以現場買綠豆糕和綠豆椪，但是，我就沒有去了。就把美好的感受留在以前的記憶就好。老闆們和糕點師傅們辛苦了，謝謝您們的綠豆糕和綠豆椪在節日和糕點愛好者，留下一段美好回憶。

2026年9月25日歇業的生計食品

一口起司

【生活】臺北市松山區∣ 輝葉放空站復興北店

2026.9.7

下午做物理治療

我物理治療完，對面有家輝葉按摩椅(HUEI YEH)開的放空站，我來體驗按摩，先體驗20分鐘，選腰椎放鬆，好舒服，都快睡著。體驗完，真的是通體舒暢，而且，過1小時後，整個人由體內往體外發熱，整個舒爽大爆汗，超讚的！空間我好喜歡啊，按完還有飲料可以喝。

被我喝了三分之一的冰美式，好好喝啊

義式咖啡機和摩豆機，在開咖啡店來說，有水準，咖啡的品質也有一定水準

開三年了

空間很像在太空艙或飛機商務艙的設計，很有質感

讓身心好好放空的地方

我喜歡

好好愛自己，對自己好

推薦可以先選擇，消費新臺幣299元體驗20分鐘方案。來這裏的客層，都有一定的水準。體驗完，在咖啡區都不會吵雜，就算講話，也都是輕聲細語，大多數人都不太講話，真的是放空。

雖然，我沒有買按摩機的打算，因為家裏沒有空間，也放不下。但是，實際體驗，真的是拳拳到肉，有按到重點，操控面板也容易閱讀、理解和操作。

而且，輝葉1983年於臺灣創立，是臺灣在地品牌，創辦人是施泰生董事長。有超過40年的深耕在地經營、研發和製作的經驗和技術，主要生產與銷售按摩椅、按摩器及各類健身器材。

單純個人體驗好感度推薦，輝葉良品就是他們家的，支持臺灣在地品牌，下次我的日本品牌體脂體重計壞掉，就來買輝葉的。來的這天，輝葉(HUEI YEH)正好與米飛兔(MIFFY)合作推聯名活動和商品，結果，我被水藍色的藍牙耳機收納袋閃到，手滑把它買下來。(笑)

【生活】持續成為更好的自己

2026.9.7

物理治療前，等待時有塊落地全身鏡，隨手取起手機拍下這張照片做記錄。Weight/TG/LDL/TG/HbA1c/BMI持續好的發展，持續愛自己，成為更好的自己。

持續成為更好的自己

【食記】宜蘭縣宜蘭市∣ Full House Coffee

2026.10.14

終於開喝肯亞，實在是好喝吶，很醇厚，又像喝紅茶加檸檬汁的感覺，又有黑醋栗的果酸，微微的的口感又有清爽感，卻不因此厚度變薄，整個很溫潤又柔軟的彈韌，像果凍。還有很舒服又持久的甜度和回甘，像蜂蜜感覺不帶蜂蜜香。還有一點點的焦糖甜，沒有焦糖味。

Full House Coffee真姐的介紹如下：

肯亞 AA Murage ( 穆拉格 )

一般咖啡生產國，以莊園的名義出產咖啡是很常見的。唯有衣索匹亞和肯亞稍有例外。

衣索匹亞和肯亞因為小農場林立，無力以自己的莊園獨立運作出貨立名，所以這兩個國家的咖啡多以合作社、處理廠或產區的名義互相COVER的形況算是常態。

利用合作社、處理廠或是產區的名義出售咖啡有互相掩護的優點。某些也許咖啡品質不是那麼優質的莊園，混在其它優質莊園的咖啡底下一起出產，是一種安全的處理方式。

雖然衣索匹亞也是這種情況。因為很多很小的莊園，也許它的海拔很理想，咖啡豆的質量非常優，但是也因為海拔高，可以種植咖啡的腹地很小，且產量不多，對於要出產的咖啡會有困擾，也許沒有出貨對接的窗口，或無力處理出口的程序，也或許是經驗不足無以應對，所以，讓合作社、處理廠或產區統籌處理，是最理想的方式。

但是近代有幾個非常優秀的衣索匹亞莊園，不僅可以用自己莊園的名義出產咖啡，甚至可以幫其它比較弱勢的莊園處理出口的咖啡豆，比如罕貝拉 ( Hembala )又例如安娜索拉 ( Anasora )，這兩個都是非常優質的可以自己獨立運作，且名氣越來越大的莊園。只是這種現象，以目前而言這並不是普遍的情況。

肯亞 AA Murage ( 穆拉格 ) 就是這麼一支咖啡豆。我們通常看到的頂級咖啡是來自各個「工廠」（當地人這樣稱呼它們）的不同批次的。所謂工廠就是合作社、處理場或是產區的意思。但穆拉格莊園 ( Murage )是一個單一的農場。肯亞擁有獨特的雙重浸泡水洗製程，水洗咖啡以其風味和特性的純淨度而聞名。

這支咖啡是生產自紅色火山土的的咖啡，火山土有著滿滿的礦物質，是種植咖啡的最佳養分。如果沒有足夠的產量，以它的農場面積：10公頃，種植面積夠大，火山土種出來的咖啡豆質量夠優，它是無力以自己莊園的名義單一農場問世的。

杯測特徵：帶有紅茶般的單寧，經典的肯亞風味，顯著的黑醋栗風味賦予其乾爽悠長的餘韻，伴隨青檸柑橘和嚼煙的香氣。口感圓潤順滑，乾淨清爽，餘韻深沉、優揚。

PS：嚼煙（Chewing Tobacco）是一種無煙菸草產品，將其置於唇齒間或咀嚼以釋放尼古丁，經由口腔黏膜吸收，且無二手菸問題。壓製成塊狀或條狀的菸草，需直接咀嚼並吐掉殘渣。

【活動】10/25(日）玉見史前臺灣

2026.10.18

#自己承辦的活動自己宣傳

我與同事楊嘉聖先生共同策劃和辦理的特展活動

歡迎來看展，我排班時歡迎聽導覽~

#講座快訊 臺灣玉，藏著多少史前祕密💚 ？₊ ✶⋆

說到臺灣的珍貴寶藏，怎麼能少了「臺灣玉」？

早在數千年前，臺灣玉的足跡就已跨越海洋！

從花蓮山區的翠綠玉石，到史前人們佩戴的精緻玉飾，這些小巧的玉器不僅展現精湛工藝，更是認識臺灣史前文化的重要線索。

倒數第二場「#方寸福田」特展講座報名中！

跟著策展人黃翠梅教授，一起探索臺灣玉的魅力，發現藏在玉石裡的千年故事！✨

｜講座資訊｜

時間｜10/25（日）14：00–16：00

地點｜古生物館3樓簡報室

講師｜黃翠梅特聘教授／國立臺南藝術大學藝術史與文化資產學系、本展策展人

對象｜一般大眾60名，建議國小高年級以上

費用｜活動免費，需購票入館

🔗 名額有限，立即報名 https://reurl.cc/qargAR

｜講座簡介｜

早在數千年前，臺灣先民便已掌握精巧的玉石加工技術，將堅硬的玉材琢磨成各式精美的佩飾。

這些玉器如何製作與佩戴？不同的造形，又蘊藏著什麼樣的文化意涵？

本次講座將從花蓮玉礦的自然環境與玉材特性談起，透過卑南文化出土的玉玦、玉珠、玉環等代表文物，認識史前人們的生活智慧與工藝巧思。並從玉器類型與玉材來源的研究，追尋臺灣與中國大陸、東南亞之間的交流軌跡。

一起透過臺灣玉，看見史前臺灣與亞洲各地的文化連結！

【活動】《今天報什麼？》小小編輯部・報紙拼貼工作坊

2026.10.17

#自己承辦的活動自己宣傳

我與同事闕瑋小姐共同策劃和辦理的特展活動

歡迎來看展，我排班時歡迎聽導覽~

📡༘⋆ #親子活動 小小總編輯工作坊熱烈報名中！ 📰✨ 

日前，鐵道部園區迎來了一群充滿創意的小小主編！

孩子們暫時離開螢幕與網路，從挑選素材到排版拼貼，親手體驗報紙從無到有的誕生，把生活中的點滴都變成了獨家新聞！

🚗 介紹最新車款與未來概念車的《臺灣汽車誌》

🌻 記錄暑假趣事的《婷婷特報》

🦖 分享恐龍特展心得的《雷閃龍捲風居報》……

錯過第一場了嗎？#第二場開編啦！

歡迎帶著難忘的旅行照片、捨不得丟的票根或喜歡的零食包裝，剪下想分享的故事、設計吸引人的版面、為自己的報紙命名，一起來發行屬於自己的時代訊號！

💬 活動資訊 ◗———

主題｜《今天報什麼？》小小編輯部・報紙拼貼工作坊

時間｜11/7 (六) 14：00-15：30

地點｜鐵道部園區 2F多功能教室

對象｜建議國小中高年級以上學童（需操作剪刀剪裁）

人數｜12組親子（1位學童與1~2位家長，每組至多3人）

費用｜活動免費，需購票入館（全票100元、半票50元）

😉名額有限，報名從速：https://reurl.cc/XxYDQM

#時代的訊號 #小小主編 #報紙編輯 #動手拼貼

【生活】士林捷運站

2026.9.6

因為8/7去科教館，我聯絡到五專認識的學姐，再次取得聯繫，約這天在士林聚會。先到阿林切仔麵午餐，最後，在CAFE!N士林門市，一起喝咖啡和聊天，瞭解彼此這幾年的情況。雖然，已經好幾年沒有碰面，但是，打開話匣子，完全不必花時間暖機，就能立即接上，甚至，還讓學姐與另一位同學連上線。很開心能與學姐暢聊一段美好的午後時光。知道彼此都好，這樣就很好，感謝我們的緣份。

士林捷運站中正路施工中的環狀線

【食記】新北市新莊區∣義美新莊新泰門市

2026.9.3

看到對面有義美食品門市，想去買點吃的墊肚子。走進去看到有霜淇淋機，而且有凍乾草莓霜淇淋，還是義美的霜淇淋好吃。凍乾草莓的味道很好。口感和味道，就跟日本北海道六花亭的草莓白巧克力一模一樣耶。(笑)

後來，看到冷藏櫃中有無乳糖全脂鮮乳小盒的，買一盒試試，果然沒有乳糖不耐症的症狀出現。不過，我還是對牛乳裏的酪蛋白有不易消化，也對裏面的A1 β-酪蛋白有脹氣、過敏和發炎等不適反應，平時還是偶爾想喝的時候，喝一小瓶就好。(笑)

凍乾草莓霜淇淋

無乳糖全脂鮮乳

「《民主的台灣，世界的心跳》-中華民國115年國慶總統府建築光雕展演記錄（含3分鐘 贊助單位廣告）

 2026年10月10日（星期六）20:00

「《民主的台灣，世界的心跳》-中華民國115年國慶總統府建築光雕展演記錄（含3分鐘 贊助單位廣告）

您看到了甚麼？

 

【活動】方寸福田特展專題講座10/25玉見史前臺灣

2026.10.9

#自己承辦的活動自己宣傳

#歡迎分享與報名

我與同事楊嘉聖先生共同策劃和辦理的特展活動

歡迎來看展，我排班時歡迎聽導覽~

#講座快訊 玉見史前臺灣 ₊ ✶⋆  

一塊玉，如何串起史前臺灣與亞洲的交流網絡？ 

看特展，更要聽懂玉的故事。

跨越千年的玉石旅程，從卑南人的佩飾，看見史前臺灣的海洋連結。

十月第二場「#方寸福田」特展講座熱烈報名中！ 

跟著策展人看玉器！ 從花蓮玉礦到卑南遺址，探索史前臺灣的玉文化。

｜講座資訊｜ 

時間｜10/25（日）14：00–16：00 

地點｜古生物館3樓簡報室 

講師｜黃翠梅特聘教授／國立臺南藝術大學藝術史與文化資產學系 本展策展人 

對象｜一般大眾60名，建議國小高年級以上 

費用｜活動免費，需購票入館 

名額有限，快點擊報名連結報名 https://reurl.cc/qargAR 

｜講座簡介｜ 

一塊來自花蓮山區的玉石，如何串連起數千年前臺灣與亞洲各地的文化交流？

配合「方寸福田—謝碧蓮女士捐贈吉祥玉飾特展」，再次邀請策展人黃翠梅教授，帶領大家走進臺灣史前玉文化的世界。從花蓮玉礦的形成與開採，到卑南遺址出土的人獸形玉玦、鈴形玉珠與喇叭形玉環，再到臺灣、中國大陸及東南亞之間的跨海交流網絡，一同認識玉器背後蘊藏的故事與歷史意義。

透過玉器，看見史前臺灣如何成為東亞玉文化交流的重要節點。  

玉見史前臺灣

【生活】新北市新莊區∣BLACKYAK新莊門市(GOHIKING戶外用品服飾專賣店 | 美國injinji、義大利Rewoolution台灣總代理 | 銷售服飾,登山背包,登山鞋,Camelbak水壺,Buff頭巾)

2026.9.3

左腳痛了3個月，不知道為甚麼左腳小趾外側會痛和長繭，去找物理治療師後，才曉得，我的左腳因為足弓塌陷變得更寬，導致原本的鞋子前端會磨腳。治療師只好先幫我緊急處理，但是真正的解決之道是換新鞋。所以，又來新莊新泰路這家登山用品店，找門市店員，幫我找物理治療師推薦我穿BLACKYAK這個品牌的鞋子。從下午5點一路試穿到晚上8點，總算找到不會磨腳，合適的鞋子。買鞋真是件大事，還好還有已經熟識的工作人員。

【食記】新北市新莊區∣SNOW FACTORY SIlA品優格 新莊門市

2026.9.3

SNOW FACTORY SIlA品優格在板橋新埔民生站對面和文化路，我記得都有門市，從來沒光顧過。這天雨很大，想吃點冰品，就走進去。位在中正路和新泰路的路口，就在NET新莊中正店對面。工作人員說，能先試吃喜歡的優格口味，再點就好。他們的優格很清爽，不會覺得很膩。

我各點一球萊姆和紅心芭樂口味，口感清爽，味道很濃郁，真的是很水果，不膩又清爽。還另外點一瓶原味優格飲，優格的自然酸，沒有過甜，蠻好喝的。我在等冰品時，還先請我試吃原味優格加藍莓醬，蠻好吃的。工作人員很好，先上冰，等我吃完，再上優格飲。工作人員服務和態度很好。若偶爾想吃優格，可以來這解饞。

SNOW FACTORY SIlA品優格 新莊門市

原味優格加藍莓醬試吃

球冰-萊姆、紅心芭樂、優格飲原味