《今天報什麼？》小小編輯部・報紙拼貼工作坊

2026.9.5

#自己承辦的活動自己宣傳
我與同事闕瑋小姐共同策劃和辦理的特展活動
歡迎來看展，我排班時歡迎聽導覽~

《今天報什麼？》小小編輯部・報紙拼貼工作坊

『今天的頭條，由你決定！』一起透過剪貼、排版與創作，體驗報紙編輯的工作，學習如何把想說的故事與訊息傳遞給更多人吧！配合《時代的訊號：傳播技術與民主的擾動》特展，認識報紙如何在沒有手機與網路的年代，成為影響社會的重要傳播工具。

🔥🔥 歡迎報名https://event.culture.tw/mocweb/reg/NTM/Detail.init.ctr?actId=60193

Double Eight Day

2026.8.8

Double Eight Day全家聚餐，很臨時。前一晚才被通知，還好，天香小廚還有最後一桌可以預約。天香小廚我關注很久，總算有機會能來這裏吃飯。這家是臺台菜，而且現點現做。我們點不少菜，色、香、味具全，而且火候、鑊氣都十足，刀工也蠻厲害的，調味鹹淡等，都讓我覺得剛剛好。

金沙什錦菇，外酥脆，內燙口，但是完全不油，而且，還能吃到鹹蛋黃顆粒，濃郁香氣完全不腥，菇的□感很有彈性和嚼勁。

古早味白菜滷，口感、味道與香氣很道地，調味料的質很好，蛋酥多又香，整體風味很協調，料多味美又很清爽，實在不簡單。

四分之一隻閹雞，雞皮顏色很熟，肉質扎實，有嚼勁和彈性，有自然的肉甜味，雞胸肉質感不柴不澀，很難得吃到好吃的雞胸肉。腿、翅的好滋味和油潤口感，美味沒話說。搭配的醬油，本身質很好，辣椒和大蒜皆有香氣與辛辣度。

三星蔥蛋，蛋整體很厚實，蛋香、鑊氣很濃郁。裏、外皆軟嫩，很像吃舒芙蕾或古早海綿蛋糕的感覺。而且，內、外部完全不含油，所以，都不會膩。蔥香氣陣陣撲鼻！

蒜炒高麗菜，簡單、清爽、大蒜香氣很香，高麗菜口感很脆，咬在嘴裏，滿口都是清脆的聲響。而且，隨著咀嚼愈久，高麗菜本身的甘甜味不斷溢出，真的很好吃。

白帶魚米粉鍋，是招牌！白帶魚的魚骨和魚刺全被取出，魚肉弄成細條狀，有如魚柳。魚肉過油後，才入鍋煮。所以魚肉不鬆散，而且，有很好的魚肉香氣，米粉很好吃，吸附滿滿的湯頭、魚肉的美味，好吃的芋頭、蔬菜、魚丸，還有大量的蒜苗迷人香氣和嫩脆的口感。料多味美又實惠。

蘆筍牛肉，綠蘆筍口感既嫩又脆，而且蘆筍的清香氣與牛肉的芳香味搭配很好，牛肉嫩有嚼勁，此外，還搭配甜椒一起炒，甜椒的甜味和獨有的香氣，剛好是綠蘆筍和牛肉的最佳綠葉。

白灼大假，蝦很新鮮，肉質緊實，有脆度，也有彈性。有自然的甜味，蝦頭裏，還有香氣和味道非常濃郁的蝦膏，完全沒有腥味。

麻辣臭豆腐，麻、辣、香兼具，但是，麻、辣的程度剛剛好，沒有過鹹的問題，臭豆腐有迷人的臭香氣息。臭豆腐本身是厚實又軟嫩的口感，本質是好吃的臭豆腐，而且，非常入味。麻竦臭豆腐的最佳夥伴是鴨血，鴨血同樣口感軟嫩，柵且非常入味。沒有腥味，也沒有不新鮮。這道的口感、味道和香氣，都蠻好的。

這家店的菜色、味道和食物本身，料理的材料、火候、刀工、技術，還有食材的品質，都有一定的水準，我覺得是可以列入我的台菜口袋名單。而且，老闆和工作人員態度都蠻好的，熱情又誠懇。老闆看似豪邁個性，其實，我更能感受到她的細膩與貼心。很開心，天香小廚，深得我心。

天香小廚菜單

金沙什錦菇

古早味白菜滷

四分之一隻閹雞

三星蔥蛋

蒜炒高麗菜

白帶魚米粉鍋

蘆筍牛肉

白灼大蝦

麻辣臭豆腐

【生活】吊嘎相片

2026.8.30

這是第一張穿吊嘎的獨照，我蠻喜歡的。其實，只是同學拿起手機隨手拍一張，我們坐在一家麵店裏，我只有後製去背而已。照片裏的我，表情很自然，皮膚色澤白，而且有亮光，我自己都很喜歡，心裏很開心！

只是，很有趣的是，我想起以前讀書時，去桃園新屋的養豬場實習，記得忙到很熱，我身上穿的唯一一件吊嘎內衣被汗濕透。養豬場老闆跟我說太熱可以脫掉較涼快。我很害羞，根本不敢在外人面前裸上身，就連面對家人，我也會不好意思。

哪裏會知道，20多年後的這天，我會選擇穿吊嘎出門，還自己覺得很好看，自己看了都覺得舒服，沒有噁心的感覺，才會開心穿出門。純粹就是天氣熱，又不想穿有袖子的衣服，雖然，只在宜蘭掛單一晚，卻也不想帶太多行李。

就這樣，頭戴粉紅色棒球帽，上身穿深褐色吊嘎，下身著排汗長褲，腳踩包趾涼鞋。身上斜背黃虎包，後背綠松石色背包，手拉joguman24吋行李箱，就向著陽光出發了。當然，第二天，我同樣是穿另外一件吊嘎，從宜蘭回板橋。所以，是自己決定要穿甚麼衣服，並且，決定呈現怎麼樣的自己。

搭新自強去宜蘭，車廂空調溫度剛剛好，不會冷到要穿外套，很舒服。不會冷，也不會流汗。個人衛生護理做好，定期腋下除毛，就不太會因為頂漿汗腺分泌物與微生物分解，而產生異味。

雖然，今年已過三分之二，我也明顯從身、心、內、外，感受自己進入更年期早期，髮量減少，髮質變柔細，荷爾蒙雄性素、雌性素的比例改變，陸續產生的持續性的細微轉變。坦白說，我蠻喜歡清楚自覺處於轉變中的自己，喜愛這樣接受當下的自己。

穿吊嘎的我

【展覽】時代的訊號：傳播技術與民主的攪動 特展

2026.8.31

#自己承辦的活動自己宣傳

我與同事闕小姐共同策劃和辦理的特展活動

歡迎來看展，我排班時歡迎聽導覽~

༘⋆ 從地下電台到智慧手機！直擊臺灣的社群動員！

今日臺灣，總統可民選、人民可集會抗議，從來都不是一蹴可幾的！

臺博館「#時代的訊號：傳播技術與民主的攪動」特展最貼近當代的第四展間「從地下電台到智慧手機：社群動員的科技更迭(1990s-2000s)」，帶你親身體驗90年代以來，不同階段的科技如何改寫社群動員型態。

必看亮點

▌最生猛的聲音抵抗｜#地下電台諜對諜

踏入展區，耳邊立刻響起用廣播衝撞體制的熱血吶喊！看地下電台人員如何用陽春簡陋的無線電突破媒體壟斷。

現場還有神還原動畫，重現電台人員與警察「查緝抄台」時的驚險諜對諜！

▌歷史現場重現｜#解密重慶投影

特別還原重慶投影場景，快看看當年戚洪究竟在牆面寫下了什麼？

▌異鄉人的資訊燈塔｜《#四方報》的溫柔力量

在網路還不普及、資訊落差巨大的年代，《四方報》橫空出世！

看它如何在字裡行間填補了移工朋友的資訊真空，成為串聯臺灣多元族群最堅實的橋樑。

▌兩面利刃的數位時代｜#演算法與資訊戰

進到滑手機、數位寬頻的當代，傳播技術更像是一把兩面刃。我們能用社群媒體發起嶄新、即時快速的串聯動員，但同時，也必須面對演算法帶來的假訊息與複雜資訊戰。

▌歷史未完待續，你也是其中的重要筆墨！

第四展間記錄了無數人集結抗爭、合作互助的熱血歷程。這些曾轟動全臺、改變歷史的社會運動，有哪些是你記憶猶新、甚至當年曾親身在現場參與其中的呢？

展區最後有一面「#網路動員牆」，至今仍「未完待續」，正等待活在當代的我們，一起續寫下個時代的篇章！

快相約朋友家人到鐵道部園區，聽聽這些曾經、且正在攪動時代的訊號吧！

⊶ 時代的訊號：傳播技術與民主的攪動 特展⊷

展期｜ 即日起至2027年2月21日(日)

地點｜ 國立臺灣博物館 鐵道部園區

(臺北市大同區延平北路一段2號)

票價｜ 全票100元、半票50元

官網｜ https://reurl.cc/N28Zon

影像來源｜

西米設計提供、朱逸文拍攝

國立臺灣博物館林一宏、張登珉

#鐵道部園區 #台灣史 #台北展覽 #展覽推薦

#台灣民主 #言論自由

【食記】臺北市中正區∣百八魚場重南店

2026.8.11

難得排休中午還到城內與人約外食，來到百八魚場重南店，這家間門市，記憶中一直在重慶南路一段，只不過，印象中就是在這條路上搬家至少有三次，換了三間店面。雖然很久沒有再來吃。這日來吃，還是有物超所值，我點一份灸燒鮭魚丼，很好吃，又美味，無論是舖在上面的生魚片，還是底部的醋飯，我都覺得很好，還是有精緻感，而且工作人員的服務態度蠻好的。新店面很明亮，空間動線很舒服。

百八魚場重南店

灸燒鮭魚丼

【食記】臺北市士林區∣阿林切仔麵

2026.8.7

博物館親子日之旅結束，離開科教館。搭公車返回士林捷運站，爹想去堂姑姑家坐一下子。剛到時，堂姑姑不在，只有表哥在家，不知道堂姑姑去哪裏，我打給表姐，才曉得堂姑姑一大早就到世貿一館去。

既然都來了，表哥留我們聊聊天，還沖好喝的越南黑咖啡。沒多久，堂姑姑回來了。很久沒看到爹的堂姑姑，顯而易見臉上盡是開心表情。堂姑姑一如以往，動作迅速端出一盤蘋果、一盤芭樂、一盤鳳梨，都很好吃！我吃有夠多的，還能一邊喝咖啡，一邊用台語和堂姑姑、表哥聊天。

傍晚，爹想返家。從堂姑姑家告辭後，我就領著爹來「阿林切仔麵」吃晚餐。看店面直覺是老店，爹用台語問我，是不是以前廟旁邊那攤麵攤？我還真不知道，神農宮小時候長怎麼樣，我都不記得。又怎麼會知道，麵店是不是以前廟旁的小攤子呢。爹一進店裏，就把剛問我的話，又向老闆問一次，答案是肯定的。

看了菜單，我咻咻咻的，很快一一問好爹想吃的，然後就送出菜單給老闆。沒有多久，老闆就從容的把我們點的麵和小菜都送上桌。無論是切仔麵、粿仔、小菜都很好吃，食材都很新鮮，湯頭很清爽，一點都不油膩！還有一樣青菜是老闆家裏自己種的，鮮嫩又好吃。接下來，就直接看圖吧，反正，全數清空！真好吃。碗、盤全部的陶瓷，好感度又提升不少。老闆和員工誠懇友善的態度，用餐過程很舒服。

阿林切仔麵

營業時間

油豆腐、海帶

鯊魚煙

三層白肉

骨肉湯

高麗菜

粿仔(乾)

皇宮菜

【方寸福田—謝碧蓮女士捐贈吉祥玉飾特展】系列活動－專題講座

2026.8.28

#自己承辦的活動自己宣傳

我與同事楊先生共同策劃辦理的特展專題講座，歡迎分享與報名參加。

想看懂玉石的溫潤美感，又想擁有專家的精準眼光嗎？

8/29(六)專題講座

本次【方寸福田】特展精心規劃六場專題講座，兼顧人文美學與自然科學，帶您從生活鑑賞、科學鑑定，一路探索到史前歷史與礦物奧秘，全方位梳理玉石的迷人面貌！

無論您是對收藏感興趣的入門者、喜愛歷史的文化人，還是對大自然充滿好奇的探索者，這系列講座都將為您建構最完整的玉石學視角。

8/29（六）世界閃玉的產狀、成因和分布
2026/08/29 14:00 ~ 2026/08/29 16:00

名　額60
講　師宋聖榮｜國立臺灣大學地質科學系教授
場　地臺博館古生物館 3樓簡報室

閃玉依其產狀與成因機制區分為兩種類型：D型閃玉與S型閃玉。D型閃玉為中至酸性岩漿侵入白雲石化大理岩之接觸帶中，多呈礦脈狀或透鏡狀，質地細膩、色澤均勻者被視為高品質玉材。S型閃玉則與蛇紋岩密切共生，主要產於板塊邊界之造山帶中的變質混同岩系。礦物組合為透閃石與陽起石，並常伴生少量鉻透輝石、滑石及蛇紋石等礦物。由於其母岩多為富含鉻元素的超基性岩，故常呈現不同程度的綠色調。全球大多數閃玉屬於此類型，其中加拿大卑詩省為最重要的產地之一。

🍀活動費用：免費，須憑當日門票入館

🍀注意事項：活動前20分鐘 於古生物館三樓簡報室開放報到及登記候補。請由本人親自辦理，不開放代理報到。
活動前5分鐘 網路報名者未完成報到視同放棄，將釋出名額給現場候補觀眾。
*臺博館保有更改或取消場次之權利，若遇特殊狀況臨時更動，敬請見諒！*

參加對象：一般大眾，60名/場

活動地點：國立臺灣博物館古生物館 3樓簡報室

活動時間：14:00-16:00

活動費用：活動免費，需購票入館（全票30元、半票15元）

報名方式：網路報名，請至臺博藝文活動平台報名

【Podcast】《臺博館說給你聽》#3線上小臺博 船首像

2026.8.27

#自己承辦的Podcast節目自己宣傳

臺博館說給你聽 NTM PODCAST

•₊˚🎧 #臺博館說給你聽 #線上小臺博 ❸ ◝꒱ 𓂂🎵

一段跨越百年的奇妙緣分，深藏在小女孩記憶中的守護者🪵⚓

░ 線上小臺博 #3：船首像

這尊船首像1909年出現在臺灣島北部的海邊，之後輾轉被一名法官收藏，成為家裡最特別的擺設，也陪伴著法官女兒度過充滿美好回憶的童年與少女時光👧🏻✨。

經過日本時代的一次短暫展出後，這尊船首像最終捐贈給了臺博館，成為長期展出的珍貴典藏。儘管它在不同時期、不同展覽中多次亮相，那位當年與它朝夕相處的小女孩，多年來依然對它念念不忘。

到底這尊木雕船首像與小女孩之間，有著什麼樣深厚的情感連結呢？或如果你曾逛過本館3樓臺灣常設展的「發現之道」展區，說不定早就與它打過照面囉！快來收聽這集節目，跟著我們一起揭開船首像背後的溫暖故事吧！

★ 收聽連結👇🏻

★ 這裡一起聽！ ııı||ı|ııı||ı|  

Firstory🎙️｜https://open.firstory.me/story/cmtb2wicn0aco01vr14ms1eba

Spotify📶｜https://open.spotify.com/episode/0zEQfZnVW9E3YfgGN1PmjX

Apple Podcasts🍎｜https://podcasts.apple.com/us/podcast/3%E7%B7%9A%E4%B8%8A%E5%B0%8F%E8%87%BA%E5%8D%9A-%E8%88%B9%E9%A6%96%E5%83%8F/id1546597886?i=1000786188364

KKBOX🎤｜https://podcast.kkbox.com/tw/episode/Onofy9etoXVUhMKVCh

#podcast #船首像 #發現之道

【生活】驚死人

2026.8.25

下午被這個警報嚇到驚魂未定，心臟差點瞬停！
到現在還是餘悸猶存…
向來對地震很敏感的我，都沒感覺到有地震啊。
覺得自己需要去收驚…
還害我上課聽講的錄音驟停，只錄到一半的課程內容。
直到下課才知道，可以申請國賠嗎？

地震示警警報截圖

【生活】好久不見

2026.8.6

請假去耳鼻喉科找醫師報到，純粹是必須定期三個月左右要主動找醫師幫我清理耳道裏的濕油性耳垢。我完全不能自己清除，也不能找一般理髮師或家人幫忙用棉花棒清理，因為只會將耳垢堆入更深處，累積更多耳垢。最終塞滿耳道，完全聽不見聲音，不止更難清理，也造成醫師幫我清理過程，會讓我產生更多的不舒服，還會被醫師罵和收到兩枚冷眼。根本是自己花錢討皮痛與討罵=自虐。更嚴重的狀況是，耳道發炎，引起中耳炎，造成更麻煩的狀況，除了要花錢治療和吃藥外，根本是自虐N次方嘛！所幸，醫師處理後，根據我回診頻率和耳垢的累積狀況，建議我四~六個月回診就行。從主動掛號找醫師清耳垢以來，首次聽到首位醫師給我的良心建議啊。

結束耳垢清潔工程，要回家休息。也不知道往捷運站途中，大腦竟跳出一句話，告訴我「去永和壹陸壹一趟吧。」其實，內心感到莫名其妙。但是，我選擇順著來自腦海的聲音。擔心吃到閉門羹，我仍是先查詢營業時間，確定是營業日，才決定取道永和，一切都是順其自然。

抵達壹陸壹，向老闆和員工打招呼後，直接點杯Double的加糖義式濃縮，接過咖啡，仔細攪拌，沒有一口氣喝完，而是慢慢品嚐這杯久違的濃縮，透明玻璃杯呈現上半部新鮮密緻褚紅色的Crema，下半部醇厚的濃縮咖啡，還有底部的濃郁自然香甜不膩的黑糖。均勻混合後，濃、醇、厚、香、甘、甜等滋味，真是千絲萬縷。縱使喝到一滴不剩，口腔黏膜的滑順、輕柔、後韻與回甘，呈現這是杯很有層次和鮮明的調性，以及悠揚的餘味。

接著，點濃的熱義式黑咖啡，同樣，細細品嚐，一小口的接著喝，從熱至冷，感受每一口咖啡在口腔裏的風味和香氣的變化，品味一段咖啡過程。

第三杯，點加糖的冰拿鐵，感受義式濃縮與牛奶、奶泡和黑糖相互交融所帶來的厚度、醇度、香氣與豐富層次。原本，最後想點熱的義式黑可可作結，不過，近來可可成本變動頗大，老闆暫停這個品項而作罷！

這趟咖啡之旅，我從壹陸壹開張營業，到打烊前一小時離去，中間陸續與老闆聊天，不只是講了很多，老闆也適時給我他的想法與建議，讓我有其他的思考角度，衷心感謝。也無意間察覺，原來，我已經睽違兩年已久，感謝壹陸壹的人事物，依然在這裏。

壹陸壹咖啡場所

【生活】與五位美女同學聚會

2026.8.5

這天，一位同學從桃園北上，要到博物館隔壁的醫學中心回診。一個月前，同學私訊我，她另外約了四位同學，要一起吃午餐和下午茶，想到在隔壁上班的我，想約我一起聚會，也想請我推薦附近食物美味，環境舒服的聚餐地點。

幸好，同學問的早，還能先空下時間。並且，推薦兩間口袋店家名單，讓五位美女同學決定好後，我再一起預約訂位。雖然，大家的居住和工作都在北北基桃範圍內，但是，要在城內集合也不是一件簡單事。美女們討論好，決定在重慶南路一段的Metro Cafe，時間訂下午一點半。

其實，我離餐廳最近，中午就先來，還先吃一份午餐，等同學們陸續抵達，我又點一份午餐，最後，還加點下午茶。事後想，大概是一次和五位美女同學見面，太開心，腎上腺素大爆發吧。

一邊用餐，一邊聊天的過程中，我聽著同學提自己回診的情況，有趣的是，唸動物相關科系的我們，幾個同學都不約而同提出我們不理解的點，然後彼此討論，給予回診的同學適時的回應和建議。

另外，我聽著五位美女同學們，聊著自己的家庭與家人，伴侶和下一代在教育和開門七件事。雖然，我未婚，還母胎單身。卻因為在博物館工作的關係，頗能共感現在當父母和孩子互動、觀念上的不同。

但是，也慶幸我的同學們，都是尊重孩子是獨立的個體和獨立的想法與思考能力的父母，也懂得尊重孩子，並且陪伴、傾聽，給予引導和適度的協助，其實不太容易。也深刻感受，他們碰到許多問題，我也沒少看過，在來博物館參觀和參加活動的家庭上。我們也很清楚，當我們未出社會前，我們自己受到的家庭教育和互動，與現在的孩子們，有非常顯著的差異。

在聊天過程中，我們也聊到早期更年期、荷爾蒙、激素和內分泌變化，對自己身心的影響，因為我們都處於現在進行式。還有聊到五專學號多我一號，拿到博士的同學，在求學過程的轉變。

有趣的是，我們聊天的話題很不一樣，應該與我們國中畢業，因為聯考的成績，讓我們從各縣市不約而同到宜蘭唸書，讀了五專和二技，成為既是同學，也是室友的7年同學。這樣的求學和生活經驗的確不是大多數人會有的，在聊天過程中，我們都有類似的感觸，覺得格外珍貴。

想不到，這天是一位美女同學的生日，原來聚會的其中之一的因素，是這五位美女同學，也曾是同宿舍室友，感情也非常好，從求學一路以來至今。我很榮幸能被邀請參與！散會前，壽星同學的願望是，感謝我們有31年的同學情誼，大家都要健康！對呀，處於三明治世代的我們，真是心有慽慽焉。非常開心與感謝，能參與這次與美女同學們的聚會，美女們全都凍齡，除了我一位大叔樣！(笑)

圖片由chatGPT依實際照片產出漫畫風

【活動】臺博館115年「藏之有物．開放庫房」專場導覽

2026.8.21

#自己承辦的活動自己宣傳

#熱烈報名中❤️‍🔥 ⋆ ◌₊ \ 藏之有物．開放庫房 / 專場導覽🌷

想進入神秘的博物館後台一探究竟嗎？

臺博館最夯的開放庫房活動來囉！名額有限，走過路過不要錯過！　　　　

▌場次資訊

時間｜9/5 （六） 、9/26（六） 、10/9（五）、10/31（六）

           14：00、15：00（約40分鐘/場)

地點｜南門館有物教研室

         　（南昌路一段1號，近中正紀念堂捷運站）

講師｜本館研究人員

對象｜不限年齡一般大眾，網路報名10名

　　　（空間有限，每位參與者皆需報名）

費用｜活動免費，需購票入館（全票20元/半票10元）

貼心提醒｜

✦ 開放庫房比照博物館庫房標準維護，入內請穿著襪子，並禁止飲食飲水。

✦ 活動當日請先至「南門館紅樓服務台」購票後報到集合。

▌活動簡介

在庫房裡，標本管理員與研究人員就像是標本的專屬醫療團隊，必須仔細觀察不會說話的標本、隨時留意氣味與觸感的變化，並透過儀器進行非侵入性的定期檢查。經過細心的整理、修護與保養，才能長期守護大家的國家寶藏。

你好奇標本究竟是誰負責製作與管理嗎？或是需要什麼樣的環境條件才能安然長存？歡迎參加「藏之有物．開放庫房」專場導覽，帶您一探究竟！

#臺博館 #打開博物館 

#開放庫房 #有物教研室