2026.8.13
爹的主治醫師，安排這天上午幫他進行左眼的白內障手術，時間是9:30要報到，所以一大早就出門。雖然，現在醫學技術很進步，已經是門診手術進行。不過，動完手術，還有恢復室時間，再加上要先批價繳費，還有拿藥。再回到手術室聽護理師叮嚀安全及注意事項，整個弄完，都已經過中午了。只能就近在中正樓解決午餐，再陪爹娘往板橋移動。我只能陪到臺北車站，只能叮嚀他們慢走和注意安全。準備回去上班！明天一早爹又要到臺北榮總回診，我自己也有回診和諮商要進行，只能提醒他們無論如何小心再小心。希望，術後這個月安全度過啊。
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| 臺北榮民總醫院 |
2026.7.31
七月的最後一天，是我排休。好同學總算載著她的兩個寶貝來和我共進午餐。這個約會是我主動發起的，因為這兩位帥哥，自從去外國當留學生後，我就沒有見過他們了。難得學校放暑假回臺灣，我當然要約一下，看看兩位帥哥。再怎樣好歹我也是有抱過，還幫忙顧過的。甚至，以前還常被同學載來博物館"放電"，我也是沒有少陪伴的。只要兩位帥哥來博物館，我都是請假專程陪伴，充當一日保母，讓同學能稍微喘息一天，至少有人交替手一下。除了陪逛博物館，吃吃喝喝自然是少不了的。
這天和他們午餐，我靜靜的看著兩位帥哥和同學的對話與互動。很清楚知道親子之間對事情，一定會有不同的立場和觀點。看似鬥嘴鼓，其實我發現，溝通、理解對方對事情的核心，以及換位思考的重要性。人們其實很容易陷入自我觀點的盲區而不自知。當我以旁觀者的角度，看到他們母子三人，對一件事有不同的各自立場和看法，而產生歧見時。其實母子三人都沒錯，只是很容易都只從自己的角度看待事情，不太會從對方的角度去看待事情。我自己有時候，也會不自覺的陷入這種盲點。
結果，我竟然當場解析他們母子三人的立場和看法，讓他們理解為何母子三人彼此之間，對事情的看法和想法會有不同，然後為何對方都不能理解？或是無法溝通？在這個過程當中，我也引導他們從旁觀者的角度去思考，對方到底想的是甚麼？為何他會這樣說呢？其實，我只不過是當個傾聽者，適時表達我對事情的觀點和看法，提供他們參考和思考罷了。
沒想到，竟意外開啟我與同學的兩個寶貝的對話。我也很驚訝，我竟然會有懂他們在想甚麼和想表達甚麼的一天。結果，同學的寶貝們開始和我分享他們對同學的不理解的點，同學龍表達對兩個寶貝不理解之處。其實，我反而覺得很有趣，我竟然有機會可以知道2000年後出生的孩子們的想法，結果，不知道是兩位帥哥發現有我能聽懂他們在講甚麼，開始跟我分享很多事情，突然覺得有種被兩名帥哥信任的幻覺。(笑)
原本，午餐結束就要分道揚鑣，我要去三重。同學和她的寶貝要去世貿一館看美食展。可能是母子三人都想找我聊天講事情，明明就是互相爆料大會嘛。我就被三人打包帶走，跟他們三人一起去，路上，就聽他們分別和我聊事情，突然覺得自己好忙碌！(笑)陪他們逛美食展，看他們吃吃喝喝，看著兩個年輕帥哥，正在青春期轉大人，胃口正好，也是蠻療癒的，同學四處兜兜轉轉張羅和買單兒子們想要吃的食物，帥哥們則是努力祭五臟廟，讓媽媽很有成就感，母子三人還相互搶食，倒也是個有意思的畫面，不像母子，而是有點像朋友般，互相吐槽。也許，因為時間與距離，讓母子之間有些空間，反而在相聚的短暫時間，更能珍惜難得時光。而帥哥們也慢慢懂得觀察，理解和思考自己和家人們的互動與變化過程。
後來，同學的大寶貝想去西門町的萬年大樓看模型。所以我一方面報路，另一方面搭順風車回到城內，我下車繼續往公車站轉乘公車去三重找心理師約定諮商。然後，最後提醒同學接下來往哪去，目送他們母子三人的車離我愈來愈遠，直到我看不見了，我才前往我自己的下一個目的地。很順利的，一切像是安排好的，才到公車站，就搭上公車，然後，咻~幾咧，平安抵達。
感謝同學和她的寶貝們在暑假的尾聲，給我這位大叔一個機會，能與他們聚餐，共同度過愉快的夏日午後時光，謝謝兩位大男孩。
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| 圖片依實際照片透過chatGPT以漫畫風格產出 |
2026.7.27
傍晚，從城內往艋舺移動，想好要去吃雙葉海鮮魚麵。怎麼知道，走到店面才發現，有開門，沒營業。看到老闆和老闆娘在，原來這天店休日，老闆找水電工來修理東西。和老闆與老闆娘確認店休後，他們送上樸實善良的笑容給我。
沒關係！我可以去吃正老牌炒鱔魚，心裏邊想著，雙腳就往龍山幼兒園移動。走到幼兒園，咦？怎麼沒有看到炒鱔魚攤？難不成，這天也休息？運氣太好了啦！不曉得，是不是因為，這天是禮拜一，所以都休息。反正，我也沒有去查店家的公休日，因隖，還有很多選擇。
其實，我只是想簡單吃點小食後，繼續往板橋移動。所以只在廣州街和梧州街口附近瀏覽一圈，沒有看到想吃的，就回頭往和平西路移動，結果，再度走到雙葉海鮮魚麵附近，看到龍山生炒牛肉的老闆娘再次熱情的跟我招攬生意，我並沒感受到被強迫推銷的那種壓力與不適。反而是站在靠魚麵這側的街邊，瞇著眼睛瞄他們家的菜單，讓我看到想吃的牛雜湯，就直接走進他們簡單明亮乾淨的店內，直接點一碗牛雜湯，老闆和老闆娘依舊是熱情善良的招呼我。然後，我選擇角落的桌子坐下來，期待牛雜湯的到來。
牛雜湯是現煮的，需要一些料理時間，不過也沒有太久。牛雜湯上桌後，我發現湯頭很清澈，用湯匙舀一匙，發現幾乎整碗都是牛雜，還有幾塊白蘿蔔，也瞧見幾片洋蔥。
我首先嚐一口湯頭，哇！清爽、溫和又順口，而且清甜甘醇，看似清爽，竟然，會黏口、會黏上脣和下脣，這湯頭好強，餘韻和回甘在口腔和喉頭停留很久，黏膜感受很滑順溜丟，實在是非常舒服。
牛雜很新鮮，絲毫沒腥膻味，而且，牛雜口感軟嫩又柔韌，咀嚼過程，一直不斷散發出牛雜的芳香與油脂香氣，很有層次，無論是味道、香氣和口感，很開心，吃到這碗料多味美，物美價廉，超級划算又美味的牛雜湯。老闆和老闆娘的手藝和功夫，非常不得了。改天，再去嚐嚐其他招牌菜色。
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| 牆面菜單 |
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| 牛雜湯 |
2026.8.10
午後，準備出門做物理治療。在捷運上，看到前同事臉書寫大黃意外登出狗生。我超驚訝，我完全不知道。後來，知道大黃意外登出的原因，說不難過是騙人的。畢竟，大黃陪伴我們很久。7月27日這天，我去鐵道部學習開火車結束後，還在廳舍大廳見牠慵懶趴在時代的訊號特展主視覺的珍珠板輸出上。明顯看得出來，大黃老了。我叫大黃，牠沒有反應，因為牠重聽了。但是，當我走進大廳，牠的眼神一直溫和的看著我。我蹲下來摸摸大黃的頭頂，牠就這樣安靜的讓我摸牠。然後，跟牠講幾句話後，和牠道別，才回臺博小客廳。怎麼樣也沒有想到，7月27日這天，竟然是我和大黃的最後互動。
今天請假，早上去醫院回診，下午去做物理治療。手邊完全沒有大黃的照片。大黃的照片，全在辦公室的電腦裏。後來，想到我曾經是博物館臉書的小編。曾經也寫過一篇大黃的貼文。
感謝我的記憶，讓我找到2019年2月27日的貼文，【「大黃」出沒鐵道部】。也找到當時發布這貼文時，所上傳的大黃照片，也看到當時在我的文字記錄裏的大黃。
2017年6月起，臺博館陸續舉辦了鐵道部古蹟建築修復與歷史及周邊導覽。不曉得來聽導覽或從廳舍大門前經過的大眾們，可曾見過被鐵道部保全喚名「大黃」的狗出沒在廳舍前的草皮上廁所或見到牠在您身邊走來走去呢？
「大黃」是一隻流浪犬，2014年臺博館動工修復鐵道部前，「大黃」就已經住在這裡不知多久了。無論是在鐵道部園區進行不同工程的工作人員，甚至是舉辦導覽活動的館員和參與的大眾們，幾乎都會與大黃打照面。
對參與工程的工作人員、館員們和保全們而言，大黃就像是共同守護鐵道部園區的一員。即便一開始不認識大黃，也不曾聽聞牠隨便吠叫。用不了多久，只要因為工程和導覽活動多來幾次，大黃就會出來看看是誰來了，然後又逕自去到園區它處，從牠的肢體語言好似說著「是你喔，你又來做什麼？活動嗎？工程嗎？那你就自己忙吧，我先去其他地方囉！」
說不定，您哪天來聽鐵道部週邊導覽，也會不經意和「大黃」碰面喔。
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| 2019年2月27日臺博館貼文的大黃照片 |
2026.7.20
中醫回診這天，是排休日。乾脆提早到中醫診所附近，先到南川麵館將晚餐解決後，再好好給中醫瞧瞧，而且，還能早點看完，提早回家洗洗睡。
一進南川麵館，就先站在乾淨明亮的玻璃小菜櫃前，開口點菜。怪味雞、豬頭皮、海帶、豆干、涼拌蓮藕、涼拌綠花椰菜、涼拌干絲、涼拌苦瓜、蹄花、大碗素椒麵、紅油抄手。
點完一輪，老闆驚訝問我，這都是你一個人要吃的？吃得完嗎？沒想到，會看到老闆吃驚的表情。我很淡定的回覆，吃得完啊，只要是我自己點的，一定吃得完。後來員工問我，吃辣嗎？當然，吃！素椒麵和紅油抄手的照片各有兩張，分別是拌勻前與後。最後，我很從容不迫的，依照纖維質、蛋白質、碳水化合物的順序，優雅的在1小時內，全數清空，愉快步出店門。南川麵館的食物好吃，就不必額外贅述，推薦自行去體會吧。
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| 怪味雞 |
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| 豬頭皮、海帶、豆干 |
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| 涼拌蓮藕 |
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| 涼拌綠花椰菜 |
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| 涼拌干絲 |
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| 涼拌苦瓜 |
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| 蹄花 |
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| 大碗素椒麵拌勻前 |
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| 大碗素椒麵拌勻後 |
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| 小碗紅油抄手拌勻前 |
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| 小碗紅油抄手拌勻後 |
2026.8.8
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| Google Gemini查詢「關心政治」 |
下午，時代的訊號：傳播技術與民主的攪動特展的專題講座，邀請國立雲林科技大學文化資產維護系所林崇熙教授，分享「傳播技術的政治性」，其實，我原本覺得，老師這題目好硬。但是，林老師的分享，非常有趣！以娓娓道來的方式，清楚說明，傳播+技術=政治。
我個人粗淺的理解，原來，政治不是我們一般想所想的，屬於較狹隘的那個面向。從林老師的分享，三者之間像三股螺旋般的緊密交織在一起，無論是宗教、倫理、美國人定義、美國文化、美國電影的傳播和輸出，也是政治。
林老師以沒有很多的簡報張數，卻把展覽裏的脈絡、單元，甚至展覽沒有足夠篇幅說清楚、講明白的部份，林老師都明確揭示了。
有趣的是，在講到1966年當時的禁書清冊裏，金庸的武俠小說全被列入禁書，不可思議的，貝多芬傳，也在禁書之列。
此外，我還看到，林老師分享的資料裏，日本作家谷崎潤一郎的小說《鍵》，也列在這年的禁書清單裏。我不禁啼笑皆非，甚麼和甚麼啊！明明這是谷崎潤一郎寫得非常好的作品耶！(笑爛)
書中其實是描述夫妻偷看彼此日記，也都知情。彼此之間的性愛和出軌，而且，女兒和男友也在其中，是個四人關係，卻以冷靜的視角和筆觸來描述，帶出暗流其間的權力與人性面。
不過，我看的是2006年的中譯版。後來，才想到，在1966年，這本小說的內容，一定被當時政府認為是道德淪喪，傷風敗俗的猥褻作品，所以被列入禁書。真的是讓我笑到花枝亂顫，非常莫名奇妙，啊~哈哈哈哈。推薦大家，如果有機會，能聽到林崇熙老師的演講，絕對不要錯過，非常精彩！
最後，套一句林老師提到，他帶雲林斗六市太平路的相關眾人，去桃園大溪老街參訪時，在活動中心看到掛在正中的「關心政治」匾額，一起來關心政治吧。
2026.7.25
下班後，直驅臺北大巨蛋，去看中華職棒37年樂天桃猿主場例行賽，和富邦悍將的比賽。雖然是外野的門票，不過看得蠻清楚的。而且，是一場好看的比賽。雖然，我會看棒球，不過，我是屬於安靜型的。就是開心吶喊在心裏的人。離我不遠處，就有吹管樂的加油團，右後方，一位年齡比我小的大叔，可以一邊看比賽，一邊投入的跳著自己支持的球隊的應援舞，拍子、節奏，都在音樂的點上，而且，動作還有拍手等，完全不落拍，全程沉浸期中，真的很厲害，感覺像是電力超飽的電池，永遠有用不完的精力！這也是一種抒壓，也是一種愉快和開心，我在整場比賽中，也完整感受比賽過程的張力和滿滿的愉悅感。
不過，我的重心是放在賽後表演。因為，這場賽後表演有韓國亞洲舞王稱號的Rain鄭智薰的演出，我確實是因為他，來看比賽的。因為看Rain跳舞讓我覺得，看他跳舞是種享受，是種讓人很舒服的狀態。20年過去，小我4歲的Rain，跳舞依舊臉不紅氣不喘，不是戴耳麥，依然是手持麥克風。動作流暢，游刃有餘，動作不卡卡，超級好看！當然，Rain是壓軸，開場是Ozone，中間是陳芳語，也很好聽！第二次來臺北大巨蛋看棒球，依然是很好的體驗。
圖片由chatGPT根據實際照片，以漫畫風格產出。
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| 樂天桃猿V.S.富邦悍將 |
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| Rain |
2026.7.25
來臺北大巨蛋看棒球，先在裏面的商場吃晚餐。逛了一輪，發現「滷susu滷香麵舖 遠東GARDEN CITY大巨蛋店」，有我想吃的。研究店家的菜單，我選擇「麻辣鴨血豆腐」，有菜盤，有主食，還能以優惠價格加點一份肉。我選擇王子麵，以及一份牛肉。並且，選擇內用，自己拿好餐具和飲料紅茶，找個我喜歡的位子坐下等餐點。
餐點做好後，由工作人員端上桌，還貼心提醒，有調味料區和飲料，可以自行取用。工作人員都是年輕人，帥哥和美女各司其職。聽他們講華語，明顯有口音，我感覺像香港人？不過，不確定。
在商場內，他們的座位算多的，而且整體而言，光線很明亮，店裏的色調也很鮮明吸引人，很符合他們販售商品的調性。
食物分成兩碗，一碗裏頭有豆腐、鴨血、水煮蛋等。另一碗則是有，金針菇、甜不辣、玉米粒、高麗菜、青江菜和綠色花椰菜等。我還去調味料區，拿了大蒜和辣椒，添加層次與風味。這份食物，每樣食材都很入味，而且食物本身的口感都蠻好的，該有彈性、韌度、脆度和嚼勁的口感，都有哦。而且，大蒜有脆度和香氣，辣椒本身也帶有香辣，讓食物的層次更突顯。食物很好吃的一家店，下回若再來臺北大巨蛋看棒球比賽，飲食可以列為首選。
吃完食物，我看到有回收區，自己把餐具和垃圾拿去放，當我都弄完畢後。結果，工作人員看到，很客氣的跟我說，用完餐後，放在桌上就好。(笑)
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| 店內一景 |
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| 麻辣鴨血豆腐 |
2026.7.19
想吃魷魚羹，想到兩喜號西園店，點了綜合羹、燙青菜、現炸魚塊、酥炸赤肉塊、現炸牛蒡天婦羅、滷油豆腐，大滿足！環境乾淨，工作人員的服務態度很好，上菜超快！
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| 兩喜號西園店 |
2026.7.11
臺中日出的土鳳梨酥是知名伴手禮，雖然早就耳聞。現在品嚐也不晚，內餡土鳳梨餡的口感、味道、香氣和酸度，就是很經典的滋味。外皮的口感和香氣，我也蠻喜歡的，是一款好吃，由土鳳梨酥自己來說故事，也是一款很適合作為伴手禮的糕點。
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| 禮盒外包裝 |
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| 禮盒內包裝 |
2026.7.30
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| 第一頁 |
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| 第二頁 |
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| 第三頁 |
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| 封面 |
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| 內頁 |
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| 封底 |
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| 基金會網頁截圖(泰文) |
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| Google翻譯 |
2026.6.24
與三名朋友約在Metro Cafe午餐+下午茶，一路坐到店家打烊。想不到，現在有限量隱藏菜單，這天是泰式松阪豬和鯖魚，都蠻好吃的，而且，纖維質、蛋白氣和碳水化合物的份量剛剛好。他們的咖啡，依舊很好喝。只是，忙著聊天，也顧不上拍照，聚餐比較重要啦！
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| 泰式松阪豬 |
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| 鯖魚 |
治療持續進行中，最近一直有個聲音，要我把腦海與內心的對話記錄下來。這個聲音愈來愈清晰，持續不斷的Push我，那就跟隨自己的內心從善如流，寫下來。
感謝徐新雅醫師
感謝高國勛醫師
感謝陳運瑩醫師
感謝莊惠珺心理師
感謝陳瀅如心理師
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莊惠珺心理師
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心理治療所
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感謝
認識我
知道我
關心我
接住我
理解我
支持我
鼓勵我
守護我
的您們
感謝
我自己
即使經歷
莫名其妙
滿頭問號
始終堅定不移的
正確和善良
明辨是非的
價值觀
感謝
我自己
不對勁時
有病識感
懂得去找醫師
找出問題
感謝
我自己
快扛不住
有非常不好的
想法與動機時
僅存最後一絲理智時
懂得馬上去急診找醫師求救
告訴自己
就算感覺
完全沒有光
也不要衝動
做出讓自己後悔莫及的決定
感謝
我自己
深陷在
無以言說
無以名狀
經歷心理和生理的
痛苦拉扯和掙扎
看不到終點的大怒神
無法掌控
深不見底的
恐懼
焦慮
恐慌
憂鬱
時
獨自處在只有自己的空間裏
自己陪著自己
內心與腦海裏
有著
不同情緒
不同年齡
不同階段
的自己
靜靜度過
每個當下
這個歷程
仍然持續
在未知的
未來裏
我接受
不同情緒
不同狀態
的
自己
我喜歡
接下來
不同時期
的
自己
我喜歡
迎接
開啟
新篇章
新感受
新興趣
新喜好
沒有預期
只有驚喜
的
自己
只有
自己
能陪
自己
度過
所有
艱難
歷程
只有
自己
能陪
自己
走到
最後
只有
自己
能
理解
自己
這個
艱困
痛苦
歷程
感覺
自己
像是
不完全
變態
的
昆蟲
外觀
依舊
內在
進行
未知
化學
作用
歷歷在目
的
深刻歷程
如果
您的身邊
也有親朋好友
正處於
無以言說
無以名狀
的
痛苦掙扎
漩渦裏
如果
您發現
他的
不對勁
絲毫無法
向你
述說
時
請您
多點
同理心
與
耐心
不用
多說
不用
多做
只要
告訴他
我會
陪著你
只要
你有
任何需要
我隨時
都在
你身邊
這樣
就夠了
在這個
變幻莫測
的
奇幻旅程
腦海和內心
不斷出現
三首歌
方大同/好不容易
萬芳/自己照顧自己
蔡健雅/達爾文
也許
符合
腦海
和
內心
某個
狀態
或
時期
的
自己
感謝
我自己
謝謝
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