2026.9.3
看到對面有義美食品門市，想去買點吃的墊肚子。走進去看到有霜淇淋機，而且有凍乾草莓霜淇淋，還是義美的霜淇淋好吃。凍乾草莓的味道很好。口感和味道，就跟日本北海道六花亭的草莓白巧克力一模一樣耶。(笑)
後來，看到冷藏櫃中有無乳糖全脂鮮乳小盒的，買一盒試試，果然沒有乳糖不耐症的症狀出現。不過，我還是對牛乳裏的酪蛋白有不易消化，也對裏面的A1 β-酪蛋白有脹氣、過敏和發炎等不適反應，平時還是偶爾想喝的時候，喝一小瓶就好。(笑)
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