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26_10_20

【生活】臺北市松山區∣ 輝葉放空站復興北店

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2026.9.7 下午做物理治療 我物理治療完，對面有家輝葉按摩椅(HUEI YEH)開的放空站，我來體驗按摩，先體驗20分鐘，選腰椎放鬆，好舒服，都快睡著。體驗完，真的是通體舒暢，而且，過1小時後，整個人由體內往體外發熱，整個舒爽大爆汗，超讚的！空間我好喜歡啊，按完還有飲料可以...
26_10_19

【生活】持續成為更好的自己

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2026.9.7 物理治療前，等待時有塊落地全身鏡，隨手取起手機拍下這張照片做記錄。Weight/TG/LDL/TG/HbA1c/BMI持續好的發展，持續愛自己，成為更好的自己。 持續成為更好的自己

【食記】宜蘭縣宜蘭市∣ Full House Coffee

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2026.10.14 終於開喝肯亞，實在是好喝吶，很醇厚，又像喝紅茶加檸檬汁的感覺，又有黑醋栗的果酸，微微的的口感又有清爽感，卻不因此厚度變薄，整個很溫潤又柔軟的彈韌，像果凍。還有很舒服又持久的甜度和回甘，像蜂蜜感覺不帶蜂蜜香。還有一點點的焦糖甜，沒有焦糖味。 Full Hous...
26_10_18

【活動】10/25(日）玉見史前臺灣

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2026.10.18 #自己承辦的活動自己宣傳 我與同事楊嘉聖先生共同策劃和辦理的特展活動 歡迎來看展，我排班時歡迎聽導覽~ #講座快訊 臺灣玉，藏著多少史前祕密💚 ？₊ ✶⋆ 說到臺灣的珍貴寶藏，怎麼能少了「臺灣玉」？ 早在數千年前，臺灣玉的足跡就已跨越海洋！ 從花蓮山區的翠...
26_10_17

【活動】《今天報什麼？》小小編輯部・報紙拼貼工作坊

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2026.10.17 #自己承辦的活動自己宣傳 我與同事闕瑋小姐共同策劃和辦理的特展活動 歡迎來看展，我排班時歡迎聽導覽~ 📡༘⋆ #親子活動 小小總編輯工作坊熱烈報名中！ 📰✨  日前，鐵道部園區迎來了一群充滿創意的小小主編！ 孩子們暫時離開螢幕與網路，從挑選素材到排版拼貼...
26_10_13

【生活】士林捷運站

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2026.9.6 因為8/7去科教館，我聯絡到五專認識的學姐，再次取得聯繫，約這天在士林聚會。先到阿林切仔麵午餐，最後，在CAFE!N士林門市，一起喝咖啡和聊天，瞭解彼此這幾年的情況。雖然，已經好幾年沒有碰面，但是，打開話匣子，完全不必花時間暖機，就能立即接上，甚至，還讓學姐與另...
26_10_12

【食記】新北市新莊區∣義美新莊新泰門市

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2026.9.3 看到對面有義美食品門市，想去買點吃的墊肚子。走進去看到有霜淇淋機，而且有凍乾草莓霜淇淋，還是義美的霜淇淋好吃。凍乾草莓的味道很好。口感和味道，就跟日本北海道六花亭的草莓白巧克力一模一樣耶。(笑) 後來，看到冷藏櫃中有無乳糖全脂鮮乳小盒的，買一盒試試，果然沒有乳糖...
26_10_10

「《民主的台灣，世界的心跳》-中華民國115年國慶總統府建築光雕展演記錄（含3分鐘 贊助單位廣告）

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 2026年10月10日（星期六）20:00 「《民主的台灣，世界的心跳》-中華民國115年國慶總統府建築光雕展演記錄（含3分鐘 贊助單位廣告） 您看到了甚麼？  
26_10_09

【活動】方寸福田特展專題講座10/25玉見史前臺灣

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2026.10.9 #自己承辦的活動自己宣傳 #歡迎分享與報名 我與同事楊嘉聖先生共同策劃和辦理的特展活動 歡迎來看展，我排班時歡迎聽導覽~ # 講座快訊 玉見史前臺灣 ₊ ✶⋆   一塊玉，如何串起史前臺灣與亞洲的交流網絡？   看特展，更要聽懂玉的故事 。 跨越千年的...

【生活】新北市新莊區∣BLACKYAK新莊門市(GOHIKING戶外用品服飾專賣店 | 美國injinji、義大利Rewoolution台灣總代理 | 銷售服飾,登山背包,登山鞋,Camelbak水壺,Buff頭巾)

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2026.9.3 左腳痛了3個月，不知道為甚麼左腳小趾外側會痛和長繭，去找物理治療師後，才曉得，我的左腳因為足弓塌陷變得更寬，導致原本的鞋子前端會磨腳。治療師只好先幫我緊急處理，但是真正的解決之道是換新鞋。所以，又來新莊新泰路這家登山用品店，找門市店員，幫我找物理治療師推薦我穿B...
26_10_08

【食記】新北市新莊區∣SNOW FACTORY SIlA品優格 新莊門市

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2026.9.3 SNOW FACTORY SIlA品優格在板橋新埔民生站對面和文化路，我記得都有門市，從來沒光顧過。這天雨很大，想吃點冰品，就走進去。位在中正路和新泰路的路口，就在NET新莊中正店對面。工作人員說，能先試吃喜歡的優格口味，再點就好。他們的優格很清爽，不會覺得很膩...

【活動】📣 【#時代的訊號】臺灣博覽會打卡送好禮開跑！📸

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2026.10.7 #自己承辦的活動自己宣傳 我與同事闕瑋小姐共同策劃和辦理的特展活動 歡迎來看展，我排班時歡迎聽導覽~ 📣 【#時代的訊號】臺灣博覽會打卡送好禮開跑！📸 沒有網路的1930年代，大家都在夯什麼？答案就是規模空前的「臺灣博覽會」！它就像是當年的話題製造機，用壯...
26_10_06

【生活】新北市新莊區∣NET新莊中正店

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2026.9.3 NET新莊中正店，有點像旗艦店的感覺，新品蠻多的，而且種類多元，我看到一些我不曾看過的商品，甚至是臺北車站附近的門市，我已經找不到的商品，感覺好逛又好買。感覺不同區域的門市商品，有明顯的差異化。 NET新莊中正店 門市內部