26_01_08

【食記】苗栗縣苑裡鎮∣慧橋小吃店

2026.1.4

吃完早餐,叔叔開車載我和外甥和外甥女,到苗栗苑裡找姑姑,姑丈,小表妹、大表弟一家子和小表弟一家人都在。難得和姑姑、姑丈一家人好好聊天。聊到接近中午,在姑姑和姑丈的帶領下,到國五交流道附近慧橋小吃店午餐。

姑姑早就先點好菜,我們才入座,菜就陸續上桌。第一道是外酥內嫩不油膩超燙口又好吃的蚵仔酥。香酥軟殼又新鮮,肉質緊實的鹽酥蝦。清爽可口不油膩,充滿鍋氣香味的炒飯。味噌鱸魚鮮魚湯,湯頭香醇香氣足,鹹度剛好,魚肉很有韌度和彈性,很扎實緊密又非常新鮮,我還以為是石斑魚肉。經長輩們猜測,應該是用山泉水養的鱸魚,秒懂。

蝦仁燴蛋,我拍好照片,沒有嚐到。一定很好吃,因為盤底朝天啦。炒麵很好吃,麵條口感有嚼勁,不是軟爛的。洋蔥、青蔥、豬肉絲、韭菜、豆芽菜、蝦仁等料蠻多的,香氣十足,味道豐富,調味剛好,其實很好吃,但是我只吃一碗。

炒蛤,新鮮肉甜又肥,沒有沙,好好吃。鴻喜菇炒水蓮,看起來也是鮮翠可口,和燴蛋蝦仁一樣,我只拍照片,沒有吃到一口,也是秒殺。清炒山茼蒿,莖雖然粗勇,但是,吃起來很嫩,沒有粗老纖維。鵝肉肉質很甘甜,味道和鹹度很適中。最後上一盤招待水果柳橙,幾乎所有的菜全部完食,僅炒麵打包,這家真的好吃。老闆兩人,一人專責內場,一人內外場包辦,菜色現做現上桌,老闆會依入桌順序上菜,好吃的菜值得花時間等待。謝謝姑姑和姑丈。

慧橋小吃店
菜單
蚵仔酥
鹽酥蝦
炒飯
鮮魚湯
蝦仁燴蛋
炒麵
炒蛤
鴻喜菇炒水蓮
清炒山茼蒿
鵝肉

26_01_07

【生活】充滿愛的蔬果們

2026.1.4

圖片由ChatGPT產生,1月3日、4日回斗南,去苑裡,5日下班去士林。從姑姑那獲得自己種的白菜,還是現場從田裏割下來的。從二堂姐那,獲得二堂姐夫古坑家姐姐對時種植的茂谷柑。從堂姑姑那,獲得另一位堂姑姑家中種植的仙桃樹,從樹上採下許多的香甜可口,細緻美味仙桃,也有人稱蛋黃果。瞬間就成了蔬果大富翁。(笑)

茂谷柑、仙桃、白菜


26_01_06

【食記】雲林縣古坑鄉∣谷泉咖啡莊園

2026.1.5

週末回斗南,謝謝二伯父買的谷泉咖啡莊園掛耳包,帶來辦公室,就能自己沖泡古坑咖啡,開心!謝謝阿伯的愛心。

谷泉咖啡莊園

【食記】臺北市中正區∣綠豆蒜製研所

2026.1.6

午休去綠豆蒜製研所喝一杯熱的無加糖仙草茶,準備回辦公室時,在櫃檯發現眼熟的圖案與文字。謝謝老闆的驚喜!幫忙宣傳公司的展覽。(愛心)

島嶼飛行ー臺灣蝶蛾生存記特展

【生活】遇見1945年省博首任館長的曾孫女

2026.1.6

值得記錄而且重要的這天!約是上午10:30隔壁同事接到電話。大約10分鐘後,我被同事叫去,和不同研究專業同事們一起,見了臺博館1945年省博時期首任館長的曾孫女。太感動了,根本是重了大樂透!感謝首任館長,將您的曾孫女送到我們面前。期待接下來的故事。我想爆哭!太感動,所以和同事去買星冰樂!圖片與文字不符。

圖片與文字不符

26_01_05

【食記】雲林縣斗南鎮∣老園丁窯烤麵包

2026.1.5

回一趟斗南,拿東西回去。卻總是收到更多東西。有吃又有拿,來自叔叔嬸嬸、二伯父、姑姑和二堂姐滿滿的愛心。照片是叔叔去老園丁窯烤麵包,購買一袋歐式麵包,這是其中的核桃麵包。帶來辦公室,當早餐和下午茶的點心,富含滿滿的愛。

核桃麵包

26_01_04

【高鐵】祝陌生人平安

2026.1.4

返程高鐵上,在苗栗ー新竹區間聽到列車長廣播尋求醫護人員協助,希望這名陌生乘客一切平安。

高鐵上


26_01_03

【生活】叔叔家種植的番茄

2026.1.3

叔叔家種植的番茄,不過,果實還未成熟。

未成熟的番茄

【食記】雲林縣斗南鎮∣ 福德街陽春麵

2026.1.3

午餐和叔叔一起來到斗南小南天福德廟和圓環附近的福德街陽春麵,在地的美味小吃,這是我第二次來吃。滷菜一樣很好吃,叔叔點了滷豬大腸、豬頭皮、海帶、豆干,好大一盤。這次我點大碗的乾麵,簡單的陽春麵、豬肉絲、黑木耳絲,鹹菜和醬汁,均勻拌一拌就很好吃。還有一碗餛飩湯,老闆自己包有餛飩,新鮮好味,湯頭很清爽,簡單的蔥花、芹菜珠,就很好喝。叔叔點一碗餛飩麵解決。

福德街陽春麵
滷菜
餛飩湯
乾麵大碗
餛飩麵

【生活】台灣高鐵雲林站外植物

2026.1.3

台灣高鐵雲林站外植物,原生種的杜英(學名:Elaeocarpus sylvestris)和構樹(學名:Broussonetia papyrifera)都結滿了果實。杜英果實是綠色的,構樹果實是黃色的。

杜英
構樹

【閱讀】2026年1月號臺灣高鐵車上刊物

2026.1.3

我在高鐵上讀到陳靜宜老師的專文〈一餐美味的基石:飯與它的好朋友們〉,文中還有介紹搭高鐵哪些站能去品嚐的美食。我的深刻印象是,菜再怎麼好吃,如果飯不好吃,那就會大打折扣。所以,一家店,提供的美食佳餚,如果有品質好,又好吃的飯,那會大大加分!

2026年1月號臺灣高鐵車上刊物


26_01_02

【食記】臺北市松山區∣CAFE!N 硬咖啡 三民門市

2026.1.2

離開餛飩舖子,往捷運南京三民站移動途中,想喝一杯熱咖啡。走到南京東路五段,印象中有家CAFE!N。果然,還在。雖然,幾年前來這裏治療腰椎滑脫和物理治療時,就知道這家門市,不過,卻都沒有來過。這天,可是首次到訪三民門市。

中午時段人潮很多,好險!還有座位。趕緊放下包包,立馬去櫃檯點餐。一杯熱的XL的世界冠軍黑咖啡,一份紅絲絨焦糖捲。咖啡從頭到尾都很好喝,口感很順,很穩定。甜點很好吃耶,糕體很扎實,口感卻是很細緻,看那氣孔就知道,中間的鮮奶油也是很好吃。真的是好看又好吃,內外兼具。有好吃的和好喝的,心情就變的很愉快,確實有輕飄飄的感覺。

三民門市很明亮,桌椅都好坐,而且,我還發現單人座位的椅背上,有設計可以掛包包的小凹勾耶,貼心!對了,雖然是內用,工作人員仍是用外帶包裝給我。杯子和紙盒上的圖案很繽紛和吸睛。印象中,CAFE!N 硬咖啡的母公司,源友食品企業,很會搞聯名系列周邊。這些可愛的圖案,我完全不認識。拍照後,讓Google AI幫我辨識。查到是與英國經典童書《奇先生妙小姐》(Mr. Men Little Miss) 合作的企劃商品。懷著欣快的心情,去找下午的醫師約會囉。

對了,幾日前,源友食品企業在臺中市開第一家手搖飲茶品牌,吉合製茶首間門市。從品牌釋出的照片,可以瞧見可以內用,喜歡有窗戶,有陽光灑入室內的氛圍。

我想,源友食品企業會選在臺中展店,應該與茶相關的手搖飲品牌,不少創始店都是從臺中發跡有關。只要能獲得臺中人的認可站穩腳步後,藉由臺中獲得的經驗,再往其他縣市展店吧,樂觀其成,消費者才是最大贏家。

CAFE!N 硬咖啡 三民門市

【食記】臺北市松山區∣龎太食品 / 餛飩舖子

2026.1.2

一家店,已經營業27年,而且持續營業中,是怎麼樣的概念?1998年餛飩舖子開業,當時在東興路上班的小阿姨,找我去吃。那年,正好是我五專三年級。老闆一直在原地營業,店內依舊是小酒吧的氛圍,從原本一家店,變成加開食品公司,將自家餛飩增加冷凍食品販售。老闆依舊在店裏,只是內場的工作人員,換成兩個帥哥。帥哥們是老闆的兒子,長大了,成為店裏營運的生力軍。原本在對面的臺灣鐵路局臺北機場,歷經多年,搖身一變,成為國家鐵道博物館。而餛飩舖子的開業史,在我的生命史裏,佔有將近五分之三的長度,也是無法抹去和忘記的痕跡和美味。

出社會後,也有多次來餛飩舖子用餐。只不過,要嘛從捷運市政府站換公車或走路,就是從捷運國父紀念館站走過來。捷運松山線通車後,確實來過中崙的捷運南京三民站。不過,不是來做腰椎滑脫治療,就是來做物理治療。當然,在國家鐵道博物館籌備處時期,也有來過好幾次。只是,剛好都遇上店休日,無法來享用美食。

這天,要和兩名醫師約會。上午約會結束,只差30分鐘就中午。下午還要和另一名醫師約會,乾脆中午就去餛飩舖子用餐。真是擇日不如撞日,來的好不如來的巧。走到店裏,正好中午。無論是店門口,還是店內都沒什麼改變。老闆在吧檯招呼客人、點餐和收銀。剛進門,向老闆打聲招呼,老闆眼神瞬間轉變,我知道老闆想起我來,立馬提到先前小阿姨來用餐時,老闆還提起我,想不到老闆還記得我。而老闆也從小阿姨那裏知道我從事的工作。一坐上吧檯,直接向老闆點餐,還能接續老闆上次和小阿姨聊到我工作的話題。笑~

點一碟美味的涼拌干絲,點一份大碗的醬汁乾拌麵,四份餛飩,口味分別是全蝦、墨魚、干貝和鮮肉,還有一杯桑椹檸檬汁。醬汁乾拌麵一上桌,老闆就說我很懷念這一味吧。是呀,確實和以前來的,無論是眼睛看到的,嘴裏吃到的,味蕾嚐到的,完全都沒有變,也不能忘記要淋上老闆自製的辣油,很有儀式感的,淋上三匙,充份攪拌均勻後,唏哩呼嚕細嚼慢嚥的品嚐和回味巴上香氣和味道的細白麵,慢慢吃下肚。

接下來,四份餛飩,口味分別是全蝦、墨魚、干貝和鮮肉,接續上桌。每種餛飩都很新鮮,每種內餡的味道和香料、口感都不一樣,餛飩皮很滑溜,很薄,很有彈性,不會軟爛,小小咬一口,餛飩皮和薄薄細緻的豬絞肉包法像千層般層層疊疊的功夫和美麗。蝦有彈性和韌度,墨魚很新鮮,味道很鮮,口感很彈牙,裏面有濃郁的薑味和香氣。干貝是乾的,乾燥的干貝絲,有濃縮和馥郁的海味和香氣,滿滿的干貝香。最經典的鮮肉,豬絞肉顆粒較細緻,但是仍然保有咀嚼的口勁。餛飩的調味和醬汁的味道,還是非常讚!食用前,我還是先淋上一匙老闆自製的辣油,增加提味與層次。

最後,一定要喝一杯,同樣經典和鮮肉餛飩一樣熱賣款的桑椹檸檬汁,泌涼和清口,做為美麗的收尾,像是在執行一個美好的儀式感。每回來一趟,總是得把想吃的,全部都點過一輪,這樣才過癮,解了癮頭,再抱著美味持續回味,直到下次到訪。

不像食記的一篇記錄,比較像是自己的記憶中的美味回留。

餛飩舖子門市
店裏
涼拌干絲
醬汁乾拌麵大份
全蝦餛飩
墨魚餛飩
干貝餛飩
鮮肉餛飩
桑椹檸檬汁

26_01_01

【生活】自己對自己好

2026.1.1

下班後,和從事幼保教育的同學聊到剛剛。從生活,身心健康,多元面向所有事情的種種。已經接近知天命的我們,深刻體認到,無論是有形還是無形的外在因素,只有自己能對自己好,唯有聆聽自己內心的聲音,唯有自己真的放下,才能自我救贖。

何其有幸,能有遍布臺灣島各縣市的同班同學。雖然,畢業數十載,每個人都有自己要往前看的目標。可是,老同學雖然很少見面,卻在各自的人生路途中,都有類似的感受和體悟。只有自己才能對自己好。

就像孔子的《論語·為政》裏提到的「盡人事,聽天命」。我們已經接近到知天命這個歲數,無論是經歷求學和職場的打滾,從年少輕狂的棱棱角角,到如鵝卵石磨去銳角,到逐漸變的思想成熟,能夠理解天地萬物的道理,能明白自然的法則,可能漸漸不再為名利所惑,能夠坦然接受生命的安排。

我們只求心安理得,問心無愧而已。人生,不長也不短,別和自己過不去,與同學相互勉勵,各自山頭一齊努力。

示意圖


【食記】臺北市中正區∣Starbucks Coffee館前漢口門市

2026.1.1

新年元旦,上班午休,在Starbucks Coffee館前漢口門市喝一杯,休息一下,祝自己和大家新春愉快。

Large Americano

25_12_29

【生活】美麗的九重葛Bougainvillea苞片

2025.12.29

有藍天白雲和陽光,襯著鄰居家色澤美麗的九重葛苞片。

九重葛Bougainvillea苞片

25_12_28

【食記】臺北市中正區∣Ramble Cafe 漫步藍咖啡台北北門店

2025.12.28

中午想喝一杯咖啡,走到Ramble Cafe 漫步藍咖啡台北北門店,點一杯淺中焙,日曬,西達摩,工作人員用手沖,很順口,有很舒服的果酸,慢慢喝,並且緩和過敏的不適。


日曬,西達摩


【食記】臺北市中正區∣張家清真黃牛肉麵館

2025.12.28

想喝熱湯,中午去張家清真黃牛肉麵館點一碗清燉三寶湯,一份牛肉捲餅,10個牛肉煎餃,10個牛肉水餃。湯很好喝,牛肉捲餅腱子肉切薄片,還和青蔥一起包,口感和味道很有層次,很好吃,煎餃也美味,裏面的肉不會乾澀。水餃很扎實,軟嫩多汁,都非常好吃,而且,不用蘸醬料就很讚!

清燉三寶湯
牛肉捲餅

牛肉煎餃

牛肉水餃

【食記】臺北市中正區∣蜀容林酸菜魚、成都麻辣燙、滷肉飯

2025.12.28

辣椒醬吃完了,去蜀容林買一罐辣椒醬,吃便當時,加一匙辣椒醬開開胃口。有香、辣、麻,很過癮。

蜀容林正宗四川手工辣醬


25_12_27

【食記】臺北市中正區∣蜀容林酸菜魚、成都麻辣燙、滷肉飯

2025.12.27

氣溫低,去蜀容林吃份成都麻辣燙暖暖身子,一併買瓶辣椒醬。老闆和老闆娘又端出一小碟,自己吃的,自己做的醃蘿蔔給我吃,味道和香氣的層次很豐富,花生是煮的,不是花生米,有著花生的原味,還有一點點咬勁,整體口感的層次也很多元。醬汁好適合搭配冷麵蘸著吃,一定也很美味。

醃蘿蔔

25_12_26

【生活】冷吱吱

2025.12.26
冷吱吱!濕冷到活動力超低,超級有冬天的感覺,好冷!🥶圖片由ChatGPT產出。


25_12_25

【食記】Maggi 2 Minute Noodles Kari Letup

2025.12.25

濕冷的夜晚,體感溫度只有攝氏11度。2025年8月從新加坡帶回的最後一包Maggi 2 Minute Noodles Kari Letup,就在剛剛入肚。香、辣、熱,從頭頂暖到腳底,爽啦!成功用微波爐弄成乾麵版本,味道和香氣更濃郁,更過癮,讚啦!

以下文字是Google AI根據我拍的包裝袋整理的摘要:

圖片中的產品是Maggi 2 分鐘即食咖哩麵(Maggi 2 Minute Noodles Kari Letup),這是一款馬來西亞風味的即食麵。這款麵條以其濃郁芳香的咖哩湯底而聞名,湯底由真正的辣椒和12種秘製香料混合而成。
麵條具有彈性,由小麥蛋白製成,可在短短2分鐘內煮熟。每份(79g)含有361大卡熱量。
該產品為清真認證(Halal certified)。
乾麵版本

包裝袋