2003年6月9日 星期一

涼拌毛豆

  1. 毛豆洗淨後,將豆筴的頭尾以剪刀剪去,留一小縫,使調味料入味用
  2. 燒滾水,將毛豆燙熟
  3. 毛豆撈起後,靜置以電扇吹涼(不建議泡冷水,以免冷水由豆筴縫細入侵,影響毛豆風味)
  4. 取一鍋子加入適量沙拉油或橄欖油
  5. 置入毛豆,加入食鹽(註),使毛豆與鹽、食用油充分混合,接著靜置入味
  6. 待毛豆有適當鹹味後,加入適量辣椒、八角與切碎大蒜,充分與毛豆混合,再靜置一段時間入味
  7. 灑上適量的粗碎粒的黑胡椒粉,攪拌均勻,使黑胡椒充分入味,即可食用(註二)

註一:食鹽可以水煮毛豆時就可以先加一些,可以更快入味。不過,若求食物色澤之美觀,則不建議這麼做,因毛豆若在加鹽的滾水煮熟後,顏色會因食鹽的關係而變黃。
註二:黑胡椒調味好後,可以冰涼之後再吃,風味更佳。

2003年6月8日 星期日

涼拌毛豆

  1. 毛豆洗淨後,將豆筴的頭尾以剪刀剪去,留一小縫,使調味料入味用
  2. 燒滾水,將毛豆燙熟
  3. 毛豆撈起後,靜置以電扇吹涼(不建議泡冷水,以免冷水由豆筴縫細入侵,影響毛豆風味)
  4. 取一鍋子加入適量沙拉油或橄欖油
  5. 置入毛豆,加入食鹽(註),使毛豆與鹽、食用油充分混合,接著靜置入味
  6. 待毛豆有適當鹹味後,加入適量辣椒、八角與切碎大蒜,充分與毛豆混合,再靜置一段時間入味
  7. 灑上適量的粗碎粒的黑胡椒粉,攪拌均勻,使黑胡椒充分入味,即可食用(註二)

註一:食鹽可以水煮毛豆時就可以先加一些,可以更快入味。不過,若求食物色澤之美觀,則不建議這麼做,因毛豆若在加鹽的滾水煮熟後,顏色會因食鹽的關係而變黃。
註二:黑胡椒調味好後,可以冰涼之後再吃,風味更佳。